育毛リンパケアの基礎 さとう式リンパケアとは?!

育毛リンパケアでは頭皮マッサージは一切やりません。

そもそもマッサージでは何もゆるまないのです。

強く刺激すればするほど組織は緊張してしまいます。

頭皮も同じことです。

もまない 押さない 引っ張らない 事で頭皮はゆるんできます。

育毛リンパケアの基礎はさとう式リンパケアです。

関連記事:もまない 押さない 引っ張らない 育毛リンパケアのススメ

さとう式リンパケアとは?

さとう式リンパケアとは名古屋の歯科医師、佐藤青児先生が考えた健康法です。

特徴は耳たぶ回し体操です。

佐藤先生のところに訪れる患者さんが顎関節症の方が多かったことから、いろいろと試行錯誤の上

アゴをゆるめる為、考案したのが耳たぶ回し体操でした。

もまない 押さない 引っ張らない

逆に弱い刺激でゆらす さする事により筋肉がゆるむことを発見したのです。

リンパ管内だけのリンパ液の巡りを良くするのではなく

筋肉が浸っている組織液、間質リンパ液の循環をよくする体液循環健康法です。

筋肉を雑巾に例えましょう。

ギューと雑巾を絞った状態が筋肉がこってる状態です。

水(間質リンパ液)の入ったバケツにそれを入れるの膨らみます。

新鮮な間質リンパ液を含めることにより、膨らんで柔らかくなるのです。

筋肉がただ単に膨らむのではなく張りのある膨らみをするので柔らかく感じます。

筋肉は膨らんだ状態からしぼむ事でパワーがでます。

間質リンパ液を吸って膨らんで吸って膨らんでを繰り返し循環していることが健康な筋肉なのです。

しぼんでしまった雑巾(筋肉)を押したりもんだりしても柔らかくなりません。

水(間質リンパ液)を含ませてふくらますことがゆるむということなのです。

耳たぶ回し体操の嬉しい相乗効果

耳たぶ回し体操で咀嚼筋(噛むための筋肉)を弱い刺激でさすってゆすることにより、佐藤先生のところに訪れる顎関節症の方がドンドン改善していきました。

その上、顎関節症が良くなっただけでなく、

・頭痛が良くなった

・肩こりがなくなった

・小顔になった

・風邪をひきずらくなった。

など間質リンパ液の循環を良くして筋肉をゆるめることにより様々な嬉しい相乗効果の声がよせられたのでした。

その後、アゴをゆるめるだけでなく、耳たぶ回しの応用で全身の筋肉をゆるめ、腰痛やスタイルアップにも役立つ健康法として確立したのです。

最高のセルフケア

さとう式リンパケアの優れた点は

自分でできる

というところです。

覚えてしまえばセルフケアとして自分でできるのです。

私も一時期、顎関節症でアゴがガクガクなり、開けづらくなりました。

そんなときにさとう式リンパケアに出会い、耳たぶ回し体操を覚え、毎日自分で4から5回取り組みました。

3ヶ月もするとかなり改善され、半年たったころにはアゴがまったく気にならなくなりました。

またこんな事がありました。

私の母が硬膜外出血をおこして頭の開頭手術を受けました。

手術自体は成功したのですが、翌日から口があまり開かなくなり入れ歯が入らず食事が出来なくなりました。

本人は入れ歯が合わなくなったと訴えてましたが1日で入れ歯が合わなくなるわけもなく、

担当医の先生も何故かわからず首を傾げていらっしゃいました。

私はそのときふと、母が頭の手術中に無意識にアゴを食いしばって力を入れてたのではないかと思いその場で耳たぶ回し体操を教えました。

そうするとすぐに口が開き、入れ歯えおすることができ食事が摂れるようになったのです。

あのときは本当に感動し、耳たぶ回し体操を覚えといて良かったと思いました。

頭皮をゆるめるためにはまずアゴをゆるめる

頭皮をゆるめるためにはまずアゴからゆるめないといけません。

何故なら咀嚼筋が頭の中で一番強い筋肉でこれが緊張してしまうと頭皮を引っ張ってしまうのです。

関連記事:筋肉のボスは誰だ!まずボスを狙え

今、このブログを読んで頂いてる方、ご自分の奥歯はくっ付いてますか?離れてますか?

くっついてるのであればあなたのアゴは緊張しています。

奥歯が少し離れた状態がリラックスしたいい状態なのです。

現代人はストレスが多くアゴが緊張している方が多いのです。

アゴが緊張すると、頭皮が固くなるだけでなくリンパの流れが滞り顔が浮腫んだり、頭痛や肩こりになったり、慢性的に身体が緊張するのです。

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得寿堂のさとう式公式初級セミナーではヘッドケアセラピストとしていかに

・アゴをゆるめることが育毛にとって大切なのか?

・アゴがをゆるめると全身に影響する

・アゴをゆるめると何故、顔がリフトアップして小顔になるのか?

を中心にお伝えしています。

頭皮を緩めるだけでなく頭痛、肩こり、首こりを改善し美肌、小顔、シワ対策にもなる

耳たぶ回し体操を覚えてアゴをゆるめましょう!

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